Lagi hamil dan muncul pertanyaan Apakah ibu hamil boleh makan ikan asin atau makanan terlalu asin?? Tenang, kita kupas satu-satu ya 🤍
Boleh saja kok, Bun! Tapi ada catatannya ya… 🌸
Ikan asin memang menggugah selera, apalagi saat ngidam. Boleh dikonsumsi, asalkan dalam porsi tidak berlebihan. Terlalu banyak garam bisa memicu pembengkakan dan meningkatkan tekanan darah. Jadi, pastikan porsinya sedang dan imbangi dengan minum air putih yang cukup ya.
Jangan terlalu cemas, Bun. Kuncinya ada di porsi dan keseimbangan nutrisi harian. Nikmati saja secukupnya.
Punya pertanyaan lain atau ingin cek kondisi si kecil? Yuk konsultasi dan USG di Gomem Patikraja! Kami siap bantu Bunda dengan sepenuh hati.
#gomempatikraja #klinikgomem #tipskehamilan #gomem
📸 Share ke Instagram
Apakah ibu hamil boleh makan ikan asin atau makanan terlalu asin?