Bun, lagi hamil ada yang kepikiran: “Berapa liter air putih yang wajib diminum bumil setiap hari??” Ini jawabannya ✨
Bunda disarankan minum sekitar 8-12 gelas air putih per hari, atau setara dengan 2 sampai 3 liter, ya! 💧
Tubuh Bunda butuh lebih banyak cairan saat hamil untuk membentuk cairan ketuban, mendukung peredaran darah, dan mencegah dehidrasi. Ini juga penting agar Bunda nggak gampang sembelit atau infeksi saluran kemih. 🌸
Jangan khawatir kalau kadang kurang atau lebih sedikit, Bun. Yang penting dengarkan sinyal tubuh dan usahakan minum secara teratur sepanjang hari. Bunda hebat! ❤️
Masih ada pertanyaan lain seputar kehamilan? Yuk, jangan ragu konsultasi langsung atau cek kondisi kehamilan Bunda dengan USG di Gomem Patikraja. Kami siap bantu! ✨
#tipskehamilan #gomem #infobumil #klinikgomem
📸 Share ke Instagram
Berapa liter air putih yang wajib diminum bumil setiap hari?